Basketball stance

Баскетбольная стойка

Баскетбольная стойка является одним из основополагающих технических элементов в баскетболе. Понятие «стойка баскетболиста» означает оптимальное положение всех частей тела, благодаря которому игрок может быстро и эффективно начать определенные атакующие или защитные действия.

Правильная стойка позволяет баскетболисту сохранять баланс и быстро начать перемещение по площадке. Мы разберем с вами все разновидности баскетбольных стоек как в защите, так и в нападении и их оптимальное применение в различных игровых ситуациях.

Над чем работаем
  • holding the ball
  • taking defense basketball stance
  • triple threat position, technique
  • jump shoot, technique
Записаться в лагерь

Видео тренировки

Тренировочный процесс